分手后总是想着复合怎么办?

              本文重点:分手后总是想着复合怎么办?

              很多人分手了会后悔当初的决定,纠结要不要复合。 有人说,吃回头草绝对是一个糟糕的想法。 但也存在这种可能性:分手只是一时冲动,重修旧好反而是件正确的事。

              那么我们究竟该不该和前任复合呢关键在于,你必须想清楚为什么和对方复合,以及这些理由是否有足够的说服力。

              在下定决心之前,你应该仔细思考这些问题。

              你是否只是太孤独了,,这是最关键的一点。

              如果你只是感到“空虚寂寞冷”,那么这不是复合的恰当原因。 做点编织或者无论什么其他事情,消磨下时间。

              如果这真的是你的理由,那还是算了。

              你还没明白为何分手Youneedtobereallyhonestaboutallthereasonsyoubrokeupandwhethertheyrethingsthathaveactuallybeenfixed.你必须坦诚地面对分手的原因,想明白那些导致分手的问题是否已经得到解决。

              ,69percentofrelationshipconflictisaboutperpetualproblems-andALLcoupleshavethem,PellaWeisman,DatingCoachandLicensedMarriageFamilyTherapist,,andthisisOK,,,情感专家兼婚姻家庭认证治疗师佩拉威斯曼告诉Bustle网站:“根据研究员约翰格特曼关于情侣关系的研究,69%的感情矛盾会一直存在——并且所有的情侣都会有。 在任何关系中,矛盾都是不可避免的,这没什么,只要你能接受。 但是如果矛盾太深,你必须正视它。 能够听取一个值得信任的局外人的看法就更好了。 ”或许,矛盾本身就很严重以至于你们根本解决不了。 你给自己多久的时间—or,ifitwasalongrelationship,eventwoweeksormonthsago—,somakesureyoureintherightheadspace.你应该给自己一些喘息的时间。

              如果你两天前才分手,又或者刚从一段很长久的恋情走出来两个星期,或者两个月,你的心还没有安定下来。 复合是一项重大的决定,所以一定要确保给自己留足了空间。

              对方承诺要有所改变了吗“Theonlyreasonyoushouldevergetbacktogetherwithanexisbecauseyou’rewillingtoacceptthemexactlyastheyare,”sexandrelationshipexpertRavidYoseftellsBustle.“Acceptance,nomatterthecircumstances,istheonlywaythatyoucanmakeitwhenthatthingthatwaswronginthefirstplacecreepsupagain.”Iftheyrepromisingtochange,两性情感专家拉维德约瑟夫告诉Bustle:“你与前任复合的理由,应当是你能接受对方真实的模样。

              无论什么情况,包容是在你们之间的老问题又重新出现时,你能做的事。

              ”如果前任承诺改变,你不能轻易相信。

              你要确保自己爱的就是对方本来的样子。

              你善于沟通吗C,especiallyifeachpartnerhasadifferentcommunicationstyle,,reconciliationisgoingtobenear-impossible.如果你想让你们的关系回到正轨,沟通是必须的。

              威斯曼称:“许多情侣无法就矛盾进行沟通,尤其当双方的交流方式不同时。

              ”如果你找不到一个互相了解的方法,和解几乎是不可能的。 或许你想复合只是因为他经常出现在你身边Ifyoureonthesamecourseorinthesameofficeorhavefriendsincommon,itmayjustbethatyoureseeingtoomuchofthemanditsmakingyouthinkyoushouldbebacktogether.“Stayingtooclosewiththemandspendingtoomuchtimewiththemdoesnotallowyoutomoveonfromthem,ortomeetnewpeople,”如果你们同修一门课、在同一个办公室工作或有共同的朋友,可能你只是因为太经常看到对方,才萌生了复合的想法。 心理学家兼爱情专家尼基马丁内斯博士告诉Bustle:“和对方接触太亲密,以及花过多时间在他们身上,会让你无法放下过去,认识新的人。 ”要确保你们保持恰当的距离。

              你真的愿意为这段关系投入时间吗Get—andfeelsurethatyourexwilldothesame.想要重修旧好需要投入很多精力。

              你必须准备好投入时间、心思,并确信你的另一半也会如此。 你只是太饥渴吗AreyouNojudgement,butitsprobablynotagoodenoughreasontogetbackintoarelationshipthatwasntworkingthefirsttime.是这样吗无意冒犯,但因此恢复一段原本不合适的恋情,可能不是一个好理由。 你是害怕单身吗Toomanypeoplerunbacktothelastpersontheywerewithbecausetheyrescaredofbeingsingle—testself-growth,”psychotherapistMaryBethSomichtellsBustle.“Feelinglonelyasaresultofbeingsinglecanactuallyinspireindividualstohavenewexperiencesthattheywouldnothaveputthemselvesoutthereforotherwise.太多的人是因为害怕单身才回到前任身边,尽管这项决定可能会影响他们的一生。

              心理学家玛丽贝思索密克告诉Bustle:“单身实际上是一个了解自我与自我成长的机会。 当人们因单身而感到孤独时,实际上会促使他们去体验恋爱时不会尝试的新鲜经历。

              ”Gettingbacktogethermayfeellikeagoodidea,,hardlookatyourpastrelationshipandyourreasonsforwantingtogetbacktogetherbeforeyoujumpintoanything.有时与前任复合可能是个好主意,但也只是有时罢了。 在急于复合之前,你必须要确保对曾经的感情和复合的理由深思熟虑过。