我说“空调病” 你说“NO”

              本文重点:我说“空调病” 你说“NO”

                七月酷暑,常常让人一出门就汗如雨下,空调似乎成为了人们夏季的“续命”必备神器,但空调也不是百利无一害,长时间待在空调房里,有可能会患上“空调病”。

              那么导致“空调病”的原因是什么患上“空调病”有哪些症状又该如何预防“空调病”呢  导致“空调病”的三大原因  1.空气干燥:房间湿度太低,会对人体眼、鼻等处的黏膜产生不利作用。   2.微生物滋生:空调房间密闭性强、空气流动性差、风量小、长时间不开窗、阳光不足,容易导致微生物滋生。

              据调查,在有空调的密闭室内,5至6小时后,室内氧气下降%,大肠杆菌升高%,白喉菌升高%,其他呼吸道有害细菌均有不同程度增加。 此外,空调机的风管、吹风机也适合病菌和病毒生存繁殖,病菌和病毒被吹送出来,极易引发感染。

                3.过冷刺激:室内外温差较大,会造成人体的生物节律及神经功能紊乱。 “冷”的感觉还能使交感神经兴奋,导致腹腔内血管收缩、胃肠运动减弱,从而出现诸多相应症状,使一些人的体表血管急剧收缩,血液流动不畅,关节受冷导致关节痛。   患上“空调病”的症状  1.耳鸣、乏力、鼻塞、打喷嚏、流鼻涕,严重时会导致肺炎等。   2.记忆力减退、头晕、视物模糊。   3.皮肤发紧发干、易过敏、易起皱。   4.关节痛、肌肉痛。

                5.恶心、呕吐、拉肚子。   防止患上“空调病”,应该注意这三点  1.使用空调时要掌握好“度”。

              室温宜恒定在24℃—25℃左右,室内外温差不宜过大,要避免空调冷风直接对着身体吹。   2.每隔3—4小时,应关闭空调,打开门窗,让室内空气流通。

              尤其在装有复印机、打印机等设备的房间内,更应打开窗户或加装排风扇。

                3.空调机和空调房间内要保持清洁卫生,以减少污染源。   4.可在室内配备阴离子发生器、过滤器、杀菌灯等,以弥补空调机的不足并减少污染。

                如果不小心患上“空调病”,可以这么做  1.大量饮进温水。   2.服用藿香正气液缓解胃肠道不舒服。

                3.若出现关节僵硬、疼痛的症状,可局部热敷。   4.吃一些绿豆汤等清凉食品进行食疗。   5.症状严重者要及时到医院就诊。